Prehransko dopolnilo
Vloga magnezija v telesu
Magnezij in vitamin B2 imata v telesu veliko pomembnih vlog in se v delovanju dopolnjujeta (delujeta sinergistično). Skupaj prispevata k:
- zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter sproščanju energije pri presnovi,
- normalnemu delovanju živčnega sistema.
Magnezij dodatno prispeva k delovanju mišic in ravnotežju elektrolitov.
- Magnezij je mineral, ki podpira delovanje več kot 300 encimov in je vključen v procese nastajanja in porabe energije. Sodeluje pri presnovi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, zato je potreben zam normalno delovanje vsake celice. Nujen je tudi za prenos dražljajev med živčnimi in mišičnimi celicami.
- Vitamin B2 (riboflavin) prav tako sodeluje v številnih encimskih reakcijah, povezanih z energijsko presnovo.
Potrebe po magneziju
Človeško telo potrebuje približno 300 do 400 mg magnezija na dan, odvisno od starosti, spola in načina prehrane. Pri povečanih psihičnih (stresne situacije, vznemirjenost) in fizičnih (športne dejavnosti) obremenitvah ter pri pogostem jemanju odvajal so potrebe po magneziju lahko večje.
Magnezij Krka 300 lahko uporabljajo tudi nosečnice in doječe matere. Sladkorni bolniki naj upoštevajo, da izdelek vsebuje 2,97 g sladkorjev.
Vsebnost (1 vrečke):
- 300 mg magnezija (80% PDV)
- 2,0 mg vitamin B2 (riboflavin) (143% PDV)
*PDV = priporočeni dnevni vnos
Navodila za uporabo Magnezija Krka 300:
Odrasli in otroci, starejši od 12 let: 1 vrečka na dan.
Telesno zelo aktivni odrasli lahko odmerek povečajo na 2 vrečki na dan.
Sestavine:
Magnezijev citrat, sladkor, dekstroza, sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina, natrijev hidrogen karbonat), naravni aromi (pomaranče, limete), zgoščen limetin sok v prahu, zgoščen pomarančni sok v prahu in riboflavin (vitamin B2).
Ena vrečka vsebuje 2 g magnezijevega citrata, kar ustreza 300 mg magnezija oziroma magnezijevih ionov (Mg2+).
Brez konzervansov, umetnih barvil, umetnih arom in umetnih sladil.
Ne vsebuje glutena in laktoze.
Pakiranje: 20 vrečk